河南体院学子第八届中国大学生中国式摔跤锦标赛斩获一金

当第八届中国大学生中国式摔跤锦标赛落幕，来自河南体院的年轻选手在强手云集的赛场上夺下一枚金牌。这不仅是一场胜利，更是校园竞技与中华传统体育融合的生动注脚，也为“高校如何培养中国式摔跤后备力量”提供了可复制的路径。

本届赛事汇聚多地高校精英，赛程密度高、对抗强度大，对技术、体能与心理都提出更高要求。中国式摔跤讲求“以巧制胜、以稳控场”，判定强调主动进攻与有效控制。河南体院以“技术细腻、节奏管理”和“边线意识”见长，团队在比赛日实现多人晋级，最终由一名主力完成冲金。

以决赛为例，对手开局猛攻。河南体院选手前半程选择低重心试探，利用腰腹力量封锁对手抱腰路线；中段通过“节奏切换+贴身缠斗”不断消耗；终局阶段抓住对手重心前移的瞬间，完成一次借力反摔并迅速跟进控稳。裁判示意有效得分后，比分被拉开，最终锁定桂冠。赛后他坦言：“关键是心态稳住，把训练里的细节做到位。”这一过程，凸显了中国式摔跤“爆发—控制—再爆发”的节奏艺术，也体现了河南体院在临场读秒与边线攻防上的成熟度。

支撑这枚金牌的，是系统训练与数据化复盘。河南体院将力量与速度分期安排，重视颈肩腰腹链条的抗冲击训练；通过对抗视频标注进攻手数、成功率与被动回合时长，针对“起手慢、边线退让多”等短板设计微循环课表；同时引入心理压力模拟，逼真再现淘汰赛倒计时与判罚不确定性，从而在关键分上更敢于先手。教练组强调“以赛代练+日常纠错”的闭环，让技术细节在高对抗环境下得到固化。

这次夺金，也带动了校园对中国式摔跤的关注度。对高校而言，中国式摔跤既是体教融合的抓手，也是传统文化课程的优质载体；对学生而言，摔跤训练塑造了对抗中的秩序感、受挫后的复盘力与团队协作。河南体院计划以此次冠军为契机，完善校队选拔与梯队培养，通过校内联赛、公开课与社会俱乐部联动，扩大项目“破圈”，让更多大学生在规范与安全的体系中走近摔跤、爱上摔跤。

从竞技表现到育人价值，从战术执行到训练方法，河南体院在本次中国大学生中国式摔跤锦标赛上交出亮眼答卷。更重要的是，这枚金牌展示了中国式摔跤在高校土壤中的成长路径，也为各地高校推广该项目提供了可参考的范式与样板。